Амбулатория невролога Юртаева запись 📞 +7(499)964-53-45

Мы не лечим
мы помогаем

Записаться на приём

город Дмитров ул. Махалина 40
Московская область

Форма для связи

Имя

Электронная почта *

Сообщение *

Video

1/23/22

Есть минутка? Тогда снимите напряжение.


У вас есть 60 секунд? Используйте их, чтобы снять небольшое беспокойство или напряжение с помощью этих быстрых и простых техник.

Борьба со стрессом не должна занимать много времени.
Еще до пандемии американцы были одними из самых напряженных людей в мире. Потом пришел КОВИД и еще больше заставил беспокоиться. Назовите любую группу американцев, и, вероятнее всего, как показал недавний опрос, что уровень их стресса стал просто невыносимым: родители, учителя, медицинские работники, подростки — список можно продолжать и продолжать.

Конечно, никто не может самостоятельно справиться с этим чрезвычайно трудным моментом, и если вы перегружены, и вам следует как можно скорее обратиться к своему врачу первичной медицинской помощи или специалисту по психическому здоровью.
Но если вам просто нужен способ справиться и сосредоточиться в стрессовые моменты, вот пять невероятно простых стратегий, которые могут помочь — за 60 секунд или даже меньше. Попробуйте их все вместеи посмотрите, что работает для вас.
1. Представьте себе кого-то, кого вы действительно любите.

“Вы можете сделать это, если ждете метро, лифт или просто разгружаете посудомоечную машину. Подумайте о ком-то очень быстро, кого вы действительно любите”, - сказала Сьюзи Мур, автор книги “Пусть это будет легко: простые способы перестать испытывать стресс и начать жить". Это может быть ваш ребенок, ваш партнер, друг или даже ваш питомец.
Вспомните, как они выглядят, как пахнут. Подумайте о том, насколько они успокаивают вас, или о том, как вы себя чувствуете в их присутствии. “Просто подумайте о том, как сильно вы их любите”, - сказала Мур.

Исследователи обнаружили, что личная связь является одним из четырех столпов личного счастья, и простого сосредоточения внимания на ком-то любимом может быть достаточно, чтобы помочь вам подключиться к своему спокойному, счастливому месту и развить связь.

2. Запланируйте свое личное время для беспокойства.

Если вы чувствуете, что ваша тревога действительно берет над вами верх, один простой “хак” - записать время этого беспокойства или оставить пометку на смартфоне.

“Многие люди озабочены днем и ночью, и все, это связано с тревогой” пишет Роберта Лихи, директор Американского института когнитивной терапии и автор книги “Бойся лекарства”. “А что, если вы могли бы поставить эти заботы пылиться на полке, и стряхнуть с них пыль, скажем, в 12 часов 20 минут?”

Люди часто думают, что если что-то приходит им в голову, они должны беспокоиться об этом прямо сейчас. Но это неправда, сказала Лихи. Вместо этого может быть полезно указать в своем календаре время, когда вы сможете сесть и по-настоящему погрузиться в свои заботы, и к тому времени, когда вы это сделаете, некоторые из них, возможно, исчезнут навсегда.

Поэтому, если вы еще не запланировали немного время для беспокойства, сделайте это и добавьте его в свой календарь. Вы будете чувствовать себя лучше, зная, что предприняли шаги для управления своим стрессом, а не пытаетесь игнорировать его или позволять ему контролировать ваши дни.

3. Закатите себе "танцевальную вечеринку".

Это займет не больше двух или трех минут, но если вы чувствуете, что вам нужно успокоиться, включите песню, которую вы любите, и станцуйте от всего сердца. Исследования показывают, что как музыка, так и танцы могут снизить уровень стресса и повысить уровень счастья.
Если танцы вам не по душе — или вы не в том месте, где вы можете это сделать, просто вместо этого двигайте своим телом в течение одной минуты под такт музыке. Прыгайте вверх и вниз под музыку. Примите одну позу йоги. Если вы чувствуете себя более амбициозным, вы даже можете выполнить короткую, энергичную работу по дому! Попробуйте все, что поможет вашему организму высвободить гормоны хорошего самочувствия, такие как дофамин, и это выведет вас из вашей собственной головы. (Бонусные баллы добавляются, если вы делаете это во время прослушивания песни, которую вы действительно любите.)

4. Попробуйте обнять на три вдоха.

Это может быть особенно полезно, если причиной вашего стресса является ребенок, который находится в середине истерики, но это действительно работает в любое время, когда вы находитесь рядом.

Вот как это работает: в момент стресса дайте своему ребенку или партнеру (или с кем бы вы ни были) “большое медвежье объятие”, - сказала Шонда Моралис, психотерапевт и автор книги “Дыши, мама, дыши”. Затем сделайте три больших вдоха и три больших выдоха.

Это мощное средство для снятия стресса по нескольким причинам. Во-первых, множество исследований показывает, что глубокое дыхание может способствовать ощущению спокойствия. Кроме того, прикосновение может облегчить чувство тревоги.

5. Измените обои на вашем телефоне.

Еще один способ отвлечься от всего, что вас беспокоит, и еще раз укрепить это важнейшее чувство — это посмотреть на фотографию, которая делает вас по-настоящему счастливым. Мур любит менять экран блокировки и обои своего телефона примерно каждую неделю, чтобы регулярно видеть что-то, что заставляет ее улыбаться.

“Подумайте о том, как часто мы каждый день достаем свои телефоны. Я думаю, что это более 200 раз за день", - сказала она. Так что поставьте там что-нибудь, что заставит вас чувствовать себя действительно хорошо, будь то фотография вашего питомца, друга, какой-нибудь пейзаж, который вас действительно тронул, или даже отличная еда, которую вы недавно съели. Затем часто меняйте заставку, потому что ваш разум приспосабливается к тому, что он видит.

Это должно быть на вашем телефоне было что-то, что “немного возбуждает вас или заставляет вас улыбаться”, когда вы смотрите на него, сказала Мур.


1/22/22

Белок COVID взаимодействует с белком Паркинсона и способствует образованию амилоида.

Белок COVID, вызывающий SARS-CoV-2, взаимодействует с альфа-синуклеином, ускоряя образование амилоидных бляшек, сообщается в новом исследовании.


Сообщения о случаях относительно молодых пациентов с COVID-19, у которых болезнь Паркинсона развилась в течение нескольких недель после заражения вирусом, заставили неврологов задаться вопросом, может ли быть связь между этими двумя заболеваниями.

Неврологи , сообщающили в ACS Chemical Neuroscience, и показали, что, по крайней мере, в пробирке, N-белок SARS-CoV-2 взаимодействует с нейрональным белком, называемым α-синуклеином, и ускоряет образование амилоидных фибрилл, патологических белковых пучков, которые были вовлечены в болезнь Паркинсона.

В дополнение к респираторным симптомам, SARS-CoV-2 может вызывать неврологические проблемы, такие как потеря обоняния, головные боли и “туман в мозгу”. Однако вопрос о том, вызваны ли эти симптомы вирусом, проникающим в мозг, или же симптомы вызваны химическими сигналами, выделяемыми в мозге иммунной системой в ответ на вирус, все еще остается спорным.

При болезни Паркинсона белок, называемый α-синуклеином, образует аномальные амилоидные фибриллы, что приводит к гибели нейронов, вырабатывающих дофамин в головном мозге. Интересно, что потеря обоняния является распространенным предмоторным симптомом при болезни Паркинсона.

Этот факт, а также сообщения о случаях болезни Паркинсона у пациентов с COVID-19, заставили Кристиана Блюма, Мирей Клаессенс и коллег задаться вопросом, могут ли белковые компоненты SARS-CoV-2 вызывать агрегацию α-синуклеина в амилоид. Они решили изучить два наиболее распространенных белка вируса: спайковый (S-) белок, который помогает SARS-CoV-2 проникать в клетки, и нуклеокапсидный (N-) белок, который инкапсулирует геном РНК внутри вируса.

В экспериментах с пробирками исследователи использовали флуоресцентный зонд, который связывает амилоидные фибриллы, чтобы показать, что в отсутствие белков коронавируса α-синуклеину требуется более 240 часов для агрегации в фибриллы. Добавление S-белка не оказало никакого эффекта, но N-белок уменьшил время агрегации до менее чем 24 часа.

В других экспериментах команда неврологов показала, что белки N - и α-синуклеина взаимодействуют напрямую, частично через их противоположные электростатические заряды, причем по меньшей мере 3-4 копии α-синуклеина связаны с каждым N-белком.

Затем неврологи ввели N-белок и флуоресцентно меченный α-синуклеин в клеточную модель болезни Паркинсона, используя аналогичную концентрацию N-белка, и как следовало ожидать, внутри клетки, инфицированной SARS-CoV-2. По сравнению с контрольными клетками, которым вводили только α-синуклеин, примерно в два раза больше клеток погибло при введении обоих белков.

Кроме того, распределение α-синуклеина было изменено в клетках, введенных совместно с обоими белками, и наблюдались удлиненные структуры, хотя исследователи не смогли подтвердить, что они были амилоидными.

Неизвестно, происходят ли эти взаимодействия также в нейронах человеческого мозга, но если это так, они могут помочь объяснить возможную связь между инфекцией COVID-19 и болезнью Паркинсона, говорят неврологи.

Оригинальное исследование: Открытый доступ.
Взаимодействия между N-белком SARS-CoV-2 и α-синуклеином ускоряют образование амилоида”, Слав А. Семерджиев и др. ACS Химическая нейробиология

Ошибка, которая делает чай менее питательным.


У каждого любителя чая будет свой собственный подход к завариванию идеальной чашки. Но, по словам травника, автора "Травяной кухни" и эксперта по вопросам чая Ками Макбрайд, есть одна важная часть процесса, которую многие люди понимают неправильно, и из—за этого мы упускаем некоторые ключевые преимущества в питании.

Почему вы должны заваривать чай в течение 15 минут.

Во время недавнего разговора с Макбрайд она отметила, что она видит, как многие люди заваривают пакетики чая всего минуту или две, прежде чем сделать первый глоток. Хотя в том, чтобы быстро заварить чай, нет ничего плохого, она отмечает, что, если вы дадите чаю постоять дольше, это может открыть больше его вкусовых и питательных преимуществ.

Это особенно актуально, если вы используете чайные пакетики вместо рассыпчатого чая. Макбрайд объясняет, что, когда измельчается чай, чтобы сформировать маленькие кусочки, которые отправляются в пакеты, вы увеличиваете площадь их поверхности и подвергаете их большему количеству кислорода, который может притупить их аромат. "Он гораздо менее эффективен из-за того, как они хранится", - говорит Макбрайд о травяном чае в пакетике.

Хотя это может зависеть от типа чая ("настоящие чай", такие как черный, зеленый и улун, имеют свое собственное уникальное время заваривания), Макбрайд говорит, чтобы большинство травяных напитков нужно оставалять на 15 минут. Это должно оставить достаточно времени для того, чтобы богатые антиоксидантами полифенолы, растительные соединения, которые делают травяные чаи такими полезными, полностью проникли в чашку чая.

После того, как Макбрайд посоветовала мне поэкспериментировать с разными временами заваривания, я пошел на кухню и приготовил две одинаковые чашки чая ройбуш: одна простояла 2 минуты, другая 15. Разница между быстрым завариванием и более длинным стала очевидна сразу.


Накопление холестерина в мозге представляет собой мишень для снижения риска деменции от инсульта

Циклодекстрин, одобренный FDA препарат, снижает накопление холестерина в разрушенных клетках головного мозга и воспаление на животных моделях. Полученные результаты указывают на потенциальную новую терапию для уменьшения деменции после инсульта.

Неврологи из Университета Аризоны обнаружили потенциальное лечение для снижения риска постинсультной деменции, на которую может влиять иммунный ответ на мертвую ткань мозга, оставшуюся после инсульта, согласно исследованию, опубликованному в Журнале Neuroscience.

Исследовательская группа исследовала 2-гидроксипропил-β-циклодекстрин, или циклодекстрин, который одобрен FDA для использования в качестве ингредиента в других лекарствах. Химические свойства и форма циклодекстрина позволяют ему безопасно снижать холестерин, не провоцируя повышенную воспалительную реакцию.

Исследование показало, что лечение циклодекстрином приводило к меньшему накоплению холестерина и воспалению в головном мозге на животных моделях. Циклодекстрин также снижает нейродегенерацию, защищает функцию памяти и снижает импульсивность - это изменение личности, которое может произойти после инсульта.

“Циклодекстрин помог удалить холестерин, полученный в результате распада мертвых клеток головного мозга, ослабить воспаление и улучшить восстановление”, - сказал Кристиан Дойл, доктор философии, доцент иммунобиологии в Медицинском колледже Аризоны.

Ишемические инсульты возникают, когда кровеносные сосуды головного мозга блокируются или ограничиваются, перекрывая поступление кислорода и питательных веществ в мозг и убивая клетки мозга. Образовавшийся участок мертвой ткани вызывает воспалительную реакцию, это нормальный процесс, при котором иммунные клетки реагируют на место травмы, чтобы удалить остатки мертвых или поврежденных клеток и начать процесс заживления. Однако, когда воспаление затягивается, оно может повредить здоровые ткани.

В случае инсульта воспаление может длиться месяцами, потому что клетки мозга содержат относительно высокий уровень холестерина, который иммунным клеткам трудно удалить. Поскольку иммунные клетки борются за переработку накопленного холестерина, выделяемого мертвыми клетками мозга, они привлекают дополнительные иммунные клетки, повышая и продлевая иммунный ответ, вызывая сопутствующее повреждение здоровых клеток мозга.

По данным Всемирной организации здравоохранения, от инсульта ежегодно страдают более 15 миллионов человек в мире, и в настоящее время нет лекарств, которые помогли бы помочь выздороветь.

“До трети людей, перенесших инсульт, развивают слабоумие в последующие месяцы. Мы не знаем, что является причиной этого”, - сказал доктор Дойл. “Мы проверяли гипотезу о том, что у некоторых людей деменция может быть вызвана затяжной, тлеющей воспалительной реакцией в месте инсульта, вызывающей дальнейшее повреждение соседних областей мозга. Перспективной целью для ускорения выздоровления является скорейшее подавление воспалительной реакции".

Предыдущие исследования доктора Дойла показали, что после инсульта воспалительная реакция на мертвую мозговую ткань распространяется на здоровые области мозга, убивая больше клеток мозга.

“Иммунные клетки бросаются на очистку и ремонт, но они перегружены и привлекают другие иммунные клетки, которые вырабатывают токсичные вещества для переработки мертвых тканей. К сожалению, эти вещества также повреждают области, которые не пострадали от первоначального инсульта”, - сказал доктор Дойл.

Доктор Дойл, который также является членом Института BIO5, надеется, что будущие исследования приведут к разработке лекарств, которые могут улучшить восстановление после инсульта и снизить риск постинсультной деменции.

Оригинальное исследование: Открытый доступ.

Слюна это признак по которому ребенок определяет близкие отношения.

Поцелуи, совместное употребление пищи или любое другое взаимодействие, включающее слюну, являются сигналами, которые младенцы и маленькие дети используют для определения того, есть ли у людей прочные отношения и взаимные обязательства друг перед другом.

Умение ориентироваться в социальных отношениях - это навык, который имеет решающее значение для выживания в человеческом обществе. Для младенцев и маленьких детей это означает изучение того, на кого они могут рассчитывать, чтобы заботиться о них.

Нейробиологи Массачусетского технологического института в определили конкретный сигнал, который маленькие дети и даже младенцы используют для определения того, есть ли у двух людей прочные отношения и взаимное обязательство помогать друг другу: целуются ли эти два человека, делятся ли едой или имеют другие взаимодействия, которые включают совместное использование слюны.

В новом исследовании нейробиологи показали, что дети ожидают, что люди, которые делятся слюной, придут друг другу на помощь, когда один человек находится в бедственном положении, гораздо чаще, чем когда люди делятся игрушками или взаимодействуют другими способами, не связанными с обменом слюной. Результаты показывают, что дети могут использовать эти сигналы, чтобы попытаться выяснить, кто из окружающих, скорее всего, предложит помощь, говорят исследователи.

“Дети заранее не знают, какие отношения являются близкими и морально обязывающими, поэтому у них должен быть какой-то способ узнать об этом, глядя на то, что происходит вокруг них”, - говорит Ребекка Сакс, профессор наук о мозге и когнитивных науках Джона У. Джарва, член Института исследований мозга Макговерна Массачусетского технологического института и старший автор этого исследования.

Обмен слюной

В человеческих обществах люди обычно различают “толстые” и “тонкие” отношения. Прочные отношения, обычно возникающие между членами семьи, характеризуются высоким уровнем привязанности, обязательств и взаимной отзывчивости. Антропологи также заметили, что люди, состоящие в близких отношениях, более охотно делятся телесными жидкостями, такими как слюна.

“Это вдохновило их ответить на вопрос о том, различают ли младенцы эти типы отношений, так и на то, может ли обмен слюной быть действительно сигналом, который они могли бы использовать для распознавания отношений”.

Чтобы изучить эти вопросы, нейробиологи наблюдали за малышами (от 16,5 до 18,5 месяцев) и младенцами (от 8,5 до 10 месяцев), наблюдая за взаимодействием между человеческими актерами и куклами. В первом наборе экспериментов "кукла-ребенок" делилась апельсином с одним актером, а затем бросала мяч взад и вперед с другим актером.

После того, как дети наблюдали за этими взаимодействиями, нейробиологи наблюдали за реакцией детей, когда кукла проявляла беспокойство, сидя между двумя актерами. Основываясь на более раннем исследовании нечеловеческих приматов, ученые выдвинули гипотезу, что дети сначала будут смотреть на человека, которому нужна помощь. Это исследование показало, что, когда детеныши обезьян плачут, другие члены стаи смотрят на родителей ребенка, как будто ожидая, что они вмешаются.

Команда Массачусетского технологического института обнаружила, что дети с большей вероятностью смотрели на актера, который делился едой с куклой, а не на того, кто делился игрушкой, когда кукла была в беде.

Во втором наборе экспериментов, предназначенных для того, чтобы более конкретно сосредоточиться на слюне, актер либо помещал палец в рот, а затем в рот куклы, либо прикладывал палец ко лбу, а затем ко рту куклы. Позже, когда актер выразил беспокойство, стоя между двумя куклами, дети, смотревшие видео, с большей вероятностью смотрели в сторону куклы, с которой актер делился слюной.

Социальные сигналы

Полученные данные свидетельствуют о том, что обмен слюной, вероятно, является важным сигналом, который помогает младенцам узнать об их собственных социальных отношениях и отношениях с окружающими их людьми, говорят исследователи.

“Общий навык изучения социальных отношений очень полезен”, - говорит Томас. “Одна из причин, по которой это различие между различными отношениями может быть важно, в частности, для младенцев, и особенно человеческих младенцев, которые зависят от взрослых дольше, чем другие виды млекопитающих, заключается в том, что это может быть хорошим способом выяснить, кто еще может оказать поддержку, от которой они зависят, чтобы выжить”.

Нейробиологи провели свой первый набор исследований незадолго до того, как началась пандемия Covid-19, с младенцами, которые пришли в лабораторию со своими семьями. Более поздние эксперименты были проведены масштабированием. Результаты, которые увидели исследователи, были аналогичны до и после пандемии, подтверждая, что проблемы гигиены, связанные с пандемией, не повлияли на результат.

“Мы на самом деле знаем, что результаты были бы аналогичными, если бы не пандемия”, - говорит Сакс. “Вы можете задаться вопросом, начали ли дети совсем по-другому думать о том, чтобы делиться слюной, когда внезапно все стали постоянно говорить о гигиене? Итак, для этого вопроса очень полезно, что у нас был первоначальный набор данных, собранный до пандемии”.

Проведение второго набора исследований по Zoom также позволило исследователям набрать гораздо более разнообразную группу детей, поскольку испытуемые не ограничивались семьями, которые могли приходить в лабораторию в Кембридже в обычное рабочее время.

В будущей работе нейробиологи надеются провести аналогичные исследования с младенцами в культурах, имеющих различные типы семейных структур. У взрослых испытуемых они планируют использовать функциональную магнитно-резонансную томографию (ФМРТ) для изучения того, какие части мозга участвуют в оценке социальных отношений на основе слюны.

Оригинальное исследование: Закрытый доступ.

1/20/22

Вирус Эпштейна-Барра может быть основной причиной рассеянного склероза.


Рассеянный склероз (РС), прогрессирующее заболевание, которое поражает 2,8 миллиона человек во всем мире и от которого нет окончательного лечения, и вероятно, вызвано инфекцией вирусом Эпштейна-Барра (ВЭБ), согласно исследованию, проведенному Гарвардской школой исследователей общественного здравоохранения Т. Х. Чана.

Их результаты будут опубликованы в Интернете в журнале Science 13 января 2022 года.

“Гипотеза о том, что ВЭБ вызывает РС, изучалась нашей группой и другими в течение нескольких лет, но это первое исследование, предоставляющее убедительные доказательства причинно-следственной связи”, - пишет Альберто Ашерио, профессор эпидемиологии и питания в Гарвардской школе Чана и старший автор исследования.

“Это большой шаг, потому что он предполагает, что большинство случаев РС можно предотвратить, остановив инфекцию ВЭБ, и что нацеливание на ВЭБ может привести к открытию лекарства от РС”.

Рассеянный склероз-это хроническое воспалительное заболевание центральной нервной системы, которое поражает миелиновые оболочки, защищающие нейроны головного и спинного мозга. Его причина неизвестна, но одним из главных подозреваемых является ВЭБ, и вирус герпеса, который может вызвать инфекционный мононуклеоз и установить латентную, пожизненную инфекцию у хозяина.


Установление причинно-следственной связи между вирусом и заболеванием было очень затруднено, поскольку ВЭБ поражает примерно 95% взрослых, а рассеянный склероз является относительно редким заболеванием, и симптомы рассеянного склероза начинаются примерно через десять лет после заражения ВЭБ.

Чтобы определить связь между ВЭБ и РС, исследователи провели исследование среди более чем 10 миллионов молодых людей, находящихся на действительной службе в вооруженных силах США, и выявили 955 человек, у которых был диагностирован РС во время их службы.

Команда проанализировала образцы сыворотки, взятые раз в два года военными, и определила статус ВЭБ у солдат на момент первой пробы и взаимосвязь между инфекцией ВЭБ и началом РС в период активной службы. В этой когорте риск РС увеличился в 32 раза после заражения ВЭБ, но не изменился после заражения другими вирусами. Уровни легкой цепи нейрофиламентов в сыворотке крови, биомаркера дегенерации нервов, типичного для рассеянного склероза, повышались только после ВЭБ-инфекции. Полученные результаты не могут быть объяснены каким-либо известным фактором риска развития РС и предполагают, что ВЭБ является основной причиной РС.

Ашерио говорит, что задержка между инфекцией ВЭБ и началом рассеянного склероза может быть частично обусловлена тем, что симптомы заболевания не выявляются на самых ранних стадиях, а частично из-за развивающейся взаимосвязи между ВЭБ и иммунной системой хозяина, которая многократно стимулируется всякий раз, когда латентный вирус реактивируется.

“В настоящее время нет способа эффективно предотвратить или вылечить инфекцию ВЭБ, но вакцина против ВЭБ или нацеливание на вирус специфичными для ВЭБ противовирусными препаратами могут в конечном итоге предотвратить или вылечить РС”,-сказал Ашерио.

Оригинальное исследование: Результаты будут опубликованы в журнале Science

Спинномозговая жидкость дает ключ к разгадке пост-ковидного "тумана в мозге".

 У пациентов, у которых наблюдались когнитивные нарушения или туман в мозгу после инфекции COVID-19, наблюдались нарушения в спинномозговой жидкости. Учёные говорят, что чрезмерная стимуляция иммунной системы в результате COVID может быть причиной когнитивного дефицита.

У некоторых пациентов, у которых развиваются когнитивные симптомы после легкого приступа COVID, в спинномозговой жидкости наблюдаются нарушения, аналогичные тем, которые наблюдаются у людей с другими инфекционными заболеваниями. Это открытие может дать представление о том, как SARS-CoV-2 влияет на мозг.

В небольшом исследовании с участием 32 взрослых, включавшем 22 человека с когнитивными симптомами и 10 участников контрольной группы без них, исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Weill Cornell Medicine, Нью-Йорк, проанализировали спинномозговую жидкость 17 участников, которые согласились на люмбальную пункцию. Все участники заразились COVID, но не нуждались в госпитализации.

Они обнаружили, что у 10 из 13 участников с когнитивными симптомами были аномалии в спинномозговой жидкости. Но все четыре образца спинномозговой жидкости у участников без пост-ковидных когнитивных симптомов были нормальными. Исследование опубликовано 18 января 2022 года в журнале "Анналы клинической и трансляционной неврологии".

Средний возраст участников с когнитивными симптомами составил 48 лет против 39 лет в контрольной группе. Участники с этими симптомами имели проблемы с исполнительными функциями, пишет старший автор Джоанна Хеллмут, доктор медицинских наук, MHS, из Центра памяти и старения UCSF. “Они проявляются в виде проблем с запоминанием недавних событий, придумыванием имен или слов, сохранением сосредоточенности и проблемами с удержанием информации и манипулированием ею, а также замедлением скорости обработки”, - сказала она.

“Туман в мозгу” является распространенным последствием COVID, затрагивающим около 67 процентов из 156 пациентов в клинике после COVID в Нью-Йорке, показало исследование, опубликованное в этом месяце. В текущем исследовании пациенты были включены в исследование долгосрочного воздействия инфекции новым коронавирусом (LIINC), в котором оценивается выздоровление у взрослых с подтвержденным SARS-CoV-2.

Исследования спинномозговой жидкости выявили повышенный уровень белка, свидетельствующий о воспалении, и наличие антител, обнаруженных в активированной иммунной системе. Некоторые из них были обнаружены в крови и спинномозговой жидкости, что указывает на системную воспалительную реакцию, и были уникальными для спинномозговой жидкости, предполагая воспаление головного мозга. Хотя цели этих антител неизвестны, вполне возможно, что это могут быть антитела “перебежчика”, которые атакуют сам организм.

“Возможно, что иммунная система, стимулируемая вирусом, может функционировать непреднамеренным патологическим образом”, - сказала Хеллмут, который является главным исследователем нейрокогнитивного исследования коронавируса UCSF, а также связан с Институтом нейробиологии UCSF Вайля. “Это было бы так, даже если бы у людей в организме не было вируса”, - сказала она, отметив, что проколы поясницы происходили в среднем через 10 месяцев после появления у участников первого симптома COVID.

Исследователи также обнаружили, что участники с когнитивными симптомами имели в среднем 2,5 когнитивных фактора риска, по сравнению со средним показателем менее одного фактора риска для участников без симптомов. Эти факторы риска включали диабет и гипертонию, которые могут увеличить риск инсульта, легких когнитивных нарушений и сосудистой деменции; и СДВГ в анамнезе, что может сделать мозг более уязвимым для проблем с исполнительными функциями. Другие факторы риска включали тревогу, депрессию, злоупотребление алкоголем в анамнезе или повторное употребление стимуляторов, а также неспособность к обучению.

Тестирование может оказаться недостаточным для диагностики легких когнитивных расстройств.

Все участники прошли индивидуальное когнитивное тестирование с нейропсихологом, применяя эквивалентные критерии, используемые для нейрокогнитивного расстройства, связанного с ВИЧ (HAND). Удивительно, но исследователи обнаружили, что 13 из 22 участников (59 процентов) с когнитивными симптомами соответствовали критериям, по сравнению с семью из 10 контрольных участников (70 процентов). “Сравнение когнитивных показателей с нормативными ссылками может не выявить истинных изменений, особенно у тех, у кого был высокий базовый уровень до COVID, которые, возможно, испытали заметное когнитивное снижение, но все еще находятся в пределах нормы”,-сказала Хеллмут.


“Если люди говорят нам, что у них проблемы с мышлением и памятью, я думаю, мы должны им верить, а не требовать, чтобы они соответствовали определенным критериям ”.

Когнитивные симптомы были выявлены и при других вирусах, в дополнение к COVID и ВИЧ. К ним относятся коронавирусы SARS и MERS, гепатит С и вирус Эпштейна-Барра.

Оригинальное исследование: Результаты будут опубликованы в Анналах клинической и трансляционной неврологии

Анализ крови, который измеряет темпы биологического старения.

Недавно разработанный анализ крови может измерять темпы биологического старения путем выявления специфических метилирующих меток ДНК.

Источник: Колумбийский университет

Исследователи из Школы общественного здравоохранения Колумбийского университета разработали новый анализ крови для измерения темпов биологического старения.

Основываясь на анализе химических меток на ДНК, содержащейся в белых кровяных клетках, называемых метилирующими метками ДНК, новый тест получил название DunedinPACE, в честь данидинских новорожденных, использовавшейся для его разработки. DunedinPACE (расшифровывается как Темп старения) - это новое дополнение к быстро растущему списку тестов на метилирование ДНК, предназначенных для измерения старения.

“Уникальность DunedinPACE заключается в том, что, в то время как другие тесты направлены на измерение возраста или молодости, DunedinPACE измеряет, быстро или медленно вы стареете”, - сказал Даниэль Бельский, доктор философии, доцент эпидемиологии Колумбийской школы и исследователь Колумбийского центра старения.

Такая конструкция может сделать DunedinPACE более чувствительным инструментом для выявления эффектов лечения, направленных на замедление старения, или определения воздействий, ускоряющих процессы старения.

“В то время как другие показатели старения предназначены для учета всех изменений, связанных со старением, накопленных на протяжении всей жизни, этот показатель ориентирован на изменения, произошедшие в недавнем прошлом”,-пояснил Бельский.

“Что поразительно, так это то, что даже с этим более ограниченным фокусом, DunedinPACE одинаково точен, как и лучшие из доступных в настоящее время тестов для прогнозирования заболеваний, инвалидности и смертности в будущем, и это повышает ценность оценок рисков сверх этих мер”.

Разработанный Бельским и его коллегами из Университета Дьюка и Университета Отаго, DunedinPACE отслеживает изменения в 19 биомаркерах целостности системы органов в когорте из 1000 участников Данидинского исследования при рождении, которые впервые были зачислены в это исследование при рождении в 1972-1973 годах и с тех пор наблюдались, последний раз в момент их 45-летия. В этом исследовании использовались данные, собранные у участников в возрасте 26, 32, 38 и 45 лет.

Использование когорты с одним годом рождения для разработки меры гарантирует, что тест Dunedin не загрязнен предубеждениями, которые могут повлиять на исследования, в которых сравниваются пожилые и молодые люди, включая предубеждение в отношении выживания, исторические различия в воздействии на старение. Анализ изменений, произошедших в организме участников исследования по мере их старения в течение 20-летнего периода наблюдения, также гарантирует, что DunedinPACE оценивает изменения, связанные со старением, происходящие во взрослой жизни.


В текущем анализе взрослые среднего и старшего возраста с более быстрым DunedinPACE подвергались повышенному риску возникновения хронических заболеваний, инвалидности и смертности; на протяжении всей жизни DunedinPACE коррелировал с показателями биологического возраста, полученными на основе данных химии крови и метилирования ДНК, а также с субъективным восприятием участниками исследования собственного здоровья. Это также указывало на более быстрые темпы старения среди молодых людей, которые в прошлом сталкивались с нищетой и виктимизацией.

“В целом, DunedinPACE представляет собой новый показатель старения, который может дополнить существующие показатели старения по метилированию ДНК, чтобы помочь расширить границы геронауки”, - отметил Бельский, который также работает в Колумбийском центре старения Роберта Н.Батлера.

Текущий анализ определяет DunedinPACE как новый одномоментный показатель, который количественно определяет темпы старения с помощью образцов цельной крови, который может быть легко реализован в большинстве наборов данных по метилированию ДНК, что делает его немедленно доступным для тестирования в широком диапазоне существующих наборов данных в качестве дополнения к существующим показателям старения по метилированию.

“Растет интерес к технологиям измерения биологического возраста, определяемого как то, насколько биологически человек старше или моложе, чем можно было бы предсказать по дате его рождения. Наше исследование показывает, что также можно измерить темпы старения или то, как быстро организм человека приходит в упадок. Вместе эти измерения могут помочь нам понять факторы, способствующие ускоренному старению в группах риска, и определить меры, которые могут замедлить старение для обеспечения справедливости в отношении здоровья пожилых людей”.

Оригинальное исследование: Открытый доступ.

1/16/22

Как оставаться молодым и жизнерадостным, несмотря на стресс.

Небольшой стресс может быть полезен для психического и физического здоровья, но слишком большой может привести к тревоге, депрессии и другим проблемам со здоровьем. Это также может ускорить возраст. Поэтому научиться быть более устойчивым к стрессу важно, если вы не торопитесь быстро стареть.
 
Исследования показали, что люди, которые плохо справляются со стрессом, могут увеличить риск преждевременной смерти на 43%. Увеличение числа смертей может частично быть связано с воздействием стресса на ДНК.

ДНК, которая содержится почти в каждой клетке (кроме эритроцитов), содержит гены, которые кодируют строительные блоки (белки), из которых состоит тело. ДНК состоит из двух нитей, сплетенных вместе в знаменитую “двойную спираль”. Клетки постоянно создают копии самих себя, и когда клетка делится, две нити распутываются, и из каждой создается идентичная копия – ну, это так в большинстве случаев.

Иногда в процессе репликации случаются ошибки, особенно в конце нитей ДНК. Эти ошибки могут вызвать мутации в скопированной ДНК, что приведет к тому, что клетка станет злокачественной. К счастью, клетки имеют защитные колпачки, называемые теломерами, на концах нити ДНК, которые предназначены для предотвращения подобных ошибок.

Колпачки теломер похожи на последовательности шариков (теломерные повторы). Каждый раз, когда клетка делится, следующее поколение теряет одну бусинку теломерных повторов. К сожалению, каждая клетка имеет фиксированное количество этих повторов, что означает, что она может реплицироваться только определенное количество раз, прежде чем защитные колпачки теломер будут разрушены. Это число клеточных делений называется пределом Хейфлика. Как только клетка достигает предела Хейфлика (до 60 делений клеток для большинства клеток), она самоуничтожается ( причем безопасно). В этом и заключается суть старения.

Некоторые клетки организма, особенно иммунные клетки, которые борются с инфекцией, обладают молекулами, называемыми теломеразой. Теломераза может возвращать шарики (теломерные повторы) в иммунные клетки (и некоторые другие, такие как раковые клетки), что означает, что старение в этих клетках может быть обращено вспять. Теломераза может добавить шарики обратно, что означает, что старение в рассматриваемых клетках может быть также обращено вспять.

Это имеет смысл, поскольку иммунным клеткам приходится многократно размножаться, чтобы бороться с вирусами и бактериями. Без теломеразы они достигли бы своего предела Хейфлика и исчезли, оставив организмы без защиты. К сожалению, однако, даже теломераза перестает работать должным образом, когда людям исполняется 80 лет и они теряют свои иммунные клетки из-за старения.

Не все находится вне твоего контроля.

Курение, чрезмерное употребление алкоголя, избыточный вес и стресс - все это связано с потерей теломер. Теломераза работает не так эффективно, когда человек страдает от чрезмерного стресса, и это вызывает преждевременное старение.

Принятие здорового образа жизни, такого как питание на растительной основе, может остановить и даже обратить вспять этот процесс. А физическая активность, особенно интенсивные физические упражнения, также может повышать активность теломеразы. Таким образом, ведение здорового образа жизни может снизить скорость старения, а также справиться со стрессом.

Как мы уже упоминали ранее, не все стрессы плохи. В психологии различается “стресс” (положительный стресс), который необходим нам для достижения успеха на работе, в спорте и отношениях, и “дистресс” (отрицательный стресс), когда давление становится слишком сильным, чтобы мы могли справиться. Страдание-это то, что большинство из нас имеет в виду, когда мы говорим или чувствуем, что испытываем стресс; это также может ускорить старение клеток.

Поэтому нет необходимости защищать себя от всех стрессов, только страдания, которые длятся долго, они неумолимы и мешают жить полной жизнью.

Принятие стрессовых событий и использование стратегий преодоления, таких как обращение за помощью к друзьям или проявление находчивости при решении сложных задач, может создать устойчивость к стрессу, что, в свою очередь, связано с более длинными теломерами. Кроме того, переоценка вызывающего беспокойство события, такого как участие в публичных выступлениях, воспринимается как захватывающее, и может помочь справиться со стрессом. Эти методы могут предотвратить превращение стресса в действительно стресс и повысить стрессоустойчивость.

Устойчивость-это способность восстанавливаться после невзгод и становиться устойчивым к ежедневным стрессорам. Помимо решения проблем, социальной поддержки и эффективного использования стратегий преодоления, внимательность также может помочь стать более устойчивыми к ежедневным стрессорам.

Другие методы включают в себя выполнение действий, усиливающих положительные эмоции, таких как чтение книги, прослушивание музыки или игра в компьютерную игру. Переживание положительных эмоций расширяет кругозор, позволяя вам воспринимать и использует свои психологические, интеллектуальные и социальные ресурсы, особенно когда вы испытываете трудности.

Переоцените события, вызывающие тревогу, как нечто "захватывающее"... 

Мы пока не можем быть уверены, что эти психологические стратегии влияют на теломеры и, как следствие, на процесс старения. Однако длина теломер и активность теломеразы в клетках, по-видимому, отрицательно зависят от стресса и положительно влияют на управление стрессом. Поэтому, если у есть изменения в образе жизни, которые можно внести, чтобы развить устойчивость к стрессу, вы можете принять их. Возможно, они и не заставят вас прожить так долго, как арктическая акула, но они могут добавить вам несколько драгоценных лет жизни.

Являются ли мышечные боли или боли в спине Симптомом Варианта Omicron COVID?

Многие из переболевших испытывали боли в теле, боли в спине и икрах из-за инфекции COVID. 

Все больше и больше людей сообщают, что боль в спине, боль в икрах и странные боли в мышцах являются основным симптомом, когда они болеют COVID-19.

В начале пандемии потеря вкуса и запаха и затрудненное дыхание были двумя явными признаками того, что вы можете быть заражены COVID. Но по мере эволюции коронавируса и появления его разновидностей различные симптомы становились все более распространенными. Теперь боль в спине и мышечные боли входят в список симптомов, о которых часто сообщают при заражении омикроном.

Данные, полученные на волне омикрона в Южной Африке, впервые подтвердили, что миалгия и, в частности, боль в спине, были основными у пациентов с COVID. Аналогичные сообщения поступили из Индии и Норвегии — все больше людей, инфицированных COVID, испытывают боли в спине и мышцах. И иногда эта боль довольно сильная.

По мнению специалистов по боли и позвоночнику, наиболее вероятным виновником является воспаление, которое приходит с вирусной инфекцией, которая может распространяться на мышцы и суставы. Хотя еще слишком рано говорить наверняка, некоторые врачи подозревают, что в омикроне может быть что-то уникальное и то, как он влияет на опорно-двигательный аппарат.

“КОВИД-это то, что мы называем "плохим игроком". Он действительно может имитировать так много различных заболеваний и вызывать так много типов симптомов — независимо от того, влияет ли это на легочную систему, опорно-двигательный аппарат или ваше сердце”, - сказал ХаффПост Питер Ванг, вертебролог Йельской медицины и доцент Медицинской школы Йельского университета.

Почему COVID может вызывать боль в спине?

Во время вирусных инфекций организм выделяет множество мелких белков, называемых цитокинами, чтобы активизировать иммунную систему для борьбы с патогеном. По словам Джейкоба Хаскаловича, невролога, специалиста по интервенционной боли и главного медицинского сотрудника и соучредителя платформы телемедицины для лечения хронической боли, одним из последствий этих провоспалительных цитокинов является то, что они могут сильно раздражать мышцы и суставы.

Такую реакцию вызывает не только коронавирус. Боли в спине и мышцах также часто отмечаются при других вирусных и бактериальных инфекциях, таких как грипп, аденовирусы и риновирусы. Ванг отметил, что этот большой иммунный ответ, который является частью естественной реакции организма на вирусы, может вызвать множество жалоб со стороны опорно-двигательного аппарата.

В случаях с COVID большая часть болей, о которых сообщается, связана с мышцами и мягкими тканями вокруг суставов — это не вызывает структурных проблем или не приводит к более быстрому изнашиванию дисков.

Люди с уже существующими проблемами со спиной также испытывают вспышки боли при заражении COVID. По словам Патрика Доэрти, хирурга по позвоночнику, воспалительная реакция может быть более проблематичной и усугубляющей у людей с основными проблемами со здоровьем, такими как хроническая боль в спине, поэтому инфекция, по-видимому, усугубляет ранее существовавшие симптомы.

Воспаление, вызываемое COVID, также может выявить скрытые проблемы. Например, у человека может быть артрит, который не является симптоматическим.

“Инфекция, вызвавшая воспаление в этой области артрита и вокруг нее, которое обычно не вызывало никаких симптомов, теперь представляет собой "новую презентацию".

Отдых и безрецептурные обезболивающие могут помочь облегчить симптомы COVID, связанные с мышцами.

Вызывает ли омикрон больше боли в спине, чем другие варианты?

Этот вопрос все еще витает в воздухе. На ранних стадиях пандемии пациенты часто сообщали о проблемах с легкими и потере вкуса и запаха. Эти симптомы не так часто встречаются у омикрона. Доэрти сказал, что он лечил больше пациентов с болями в спине во время волны омикрона.

“С omicron мы определенно видим больше жалоб на боли в спине, даже после того, как они восстановились, и мы не совсем уверены, почему. Но причиной, скорее всего, является воспаление и иммунный ответ”, - сказал Доэрти.

Неясно, есть ли что-то другое в омикроне, что конкретно вызывает боль в спине, или мы слышим больше об этом симптоме, так как сейчас заражается гораздо больше людей, добавил Хаскаловичи. Некоторые врачи подозревают, что омикрон может уникально воздействовать на опорно-двигательный аппарат, однако нам нужно больше исследований, чтобы определить, происходит ли это на самом деле.

Доэрти рекомендовал лечить боли в спине и мышцах, связанные с COVID, так же, как вы лечили бы другие виды боли в спине - попробуйте немного размяться, используйте тепло или лед, и, если вы можете их переносить, безрецептурные пероральные противовоспалительные средства, такие как НПВП или ацетаминофен. Хаскаловичи также предложил местную противовоспалительную и растительную терапию, поскольку побочные эффекты невелики.

Избегайте напряженной деятельности и физиотерапии во время инфекции и позвольте себе отдохнуть, добавил Ванг. “Если у вас активная инфекция, вы не должны быть слишком агрессивным в лечении боли в спине”.

Хорошей новостью является то, что в большинстве случаев боли в спине и мышцах ограничиваются сами собой - они исчезнут, когда инфекция пройдет (что обычно это происходит в течение двух недель).

“По мере того, как человек выздоравливает с небольшим запаздыванием, уменьшается и боль в спине”, - сказал Доэрти.

Омикрон настолько новый тип, что исследователи еще не знают, будет ли боль в спине распространенным долгосрочным симптомом у пациентов, которые были инфицированы этим вариантом. Мы видели это с другими вариантами, так что то же самое вполне может быть верно и для omicron. Но, несмотря на это, если боль в спине сохраняется после выздоровления от COVID, пришло время обратиться за медицинской помощью, так как может быть основное заболевание, вызывающее боль.

1/15/22

Тяжёлая депрессия очень разная у мужчин и женщин.

Учёные обнаружили изменения в различных частях мозга у мужчин и женщин с тяжелой депрессией. Полученные данные также выявляют специфический биомаркер депрессии в образцах крови женщин.

Команда ученых Университета Лаваля, выяснила, почему тяжелая депрессия по-разному влияет на женщин и мужчин, согласно исследованию, опубликованному сегодня в журнале Nature Communications.

Учёные изучали мозг людей с депрессией в момент смерти и обнаружили изменения, расположенные в разных частях мозга для каждого пола. Они также выявили потенциальный биомаркер депрессии у женщин.

“Депрессия очень сильно отличается у мужчин и женщин”, - сказала ведущий автор Кэролайн Менар, профессор медицинского факультета Университета Лаваля . “У женщин болезнь встречается в два раза чаще, симптомы разные, а реакция на антидепрессанты не такая, как у мужчин. Наша цель состояла в том, чтобы выяснить, почему это так”.

В предыдущем исследовании команда Каролины Менар показала, что длительный социальный стресс у самцов мышей ослабил гематоэнцефалический барьер, отделяющий мозг от периферического кровообращения. Эти изменения были вызваны потерей белка, называемого клаудин-5, и были очевидны в прилежащем ядре, части мозга, связанной с вознаграждением и контролем эмоций. Исследователи обнаружили то же самое в мозге мужчин, страдающих депрессией в момент их смерти.



Когда профессор Менар и ее команда повторили эксперимент на самках мышей, они обнаружили, что изменения барьера мозга, вызванные потерей клодена-5, были расположены в префронтальной коре. Их выводы были такими же, когда они исследовали мозг женщин, страдающих депрессией в момент их смерти. У мужчин, однако, гематоэнцефалический барьер префронтальной коры не был поражен.

Это показывает женщину в депрессии
В ходе дальнейших исследований исследователи обнаружили маркер крови, связанный со здоровьем барьера мозга. Изображение находится в открытом доступе


“Префронтальная кора участвует в регуляции настроения, а также в беспокойстве и самовосприятии”,-объяснил профессор Менар. “У хронически напряженных самцов мышей и у мужчин с депрессией эта часть мозга оставалась неизменной. Эти результаты свидетельствуют о том, что хронический стресс изменяет мозговой барьер по-разному в зависимости от пола”.

В ходе дальнейших исследований исследователи обнаружили маркер крови, связанный со здоровьем барьера мозга. Маркер, растворимый Е-селектин, представляет собой молекулу воспаления, обнаруживаемую в более высоких концентрациях в крови подвергшихся стрессу самок мышей. Он также присутствует в образцах крови женщин с депрессией, но не у мужчин.



“Сегодня депрессия все еще диагностируется с помощью анкет", - сказал Менар. “Наша группа первой продемонстрировала важность нейроваскулярного здоровья при депрессии и предложила растворимый Е-селектин в качестве биомаркера депрессии. Потенциально он может быть использован для выявления и диагностики депрессии. Он также может быть использован для измерения эффективности существующих методов лечения или методов лечения в процессе разработки. Но сначала необходимо будет провести крупные когортные клинические исследования, чтобы подтвердить надежность биомаркера. Эти прорывы были бы невозможны без частных лиц и семей, которые делают пожертвования Канадскому мозговому банку Дугласа Белла и Банку подписи в Монреале”.

Оригинальное исследование: Открытый доступ.

Шесть продуктов от эксперта по долголетию, которые замедляют старение.

В дополнение ко многим практикам образа жизни, которые поддерживают долголетие (на ум приходит безопасное времяпрепровождение на солнце, поддержка психического здоровья и установление социальных связей), включение в свой рацион продуктов с высоким содержанием питательных веществ остается эффективным методом поддержания как продолжительности жизни, так и продолжительности здоровья. Поэтому, когда появилась возможность поговорить с экспертом по долголетию и генетиком из Гарварда Дэвидом Синклером, доктором философии, были записаны варианты продуктов 


1. Авокадо

Что касается места № 1, то для Синклера это авокадо: "Если бы я мог есть только одну пищу, это, вероятно, был бы авокадо", - заявляет он. Он не одинок: эксперты любят этот фрукт за его здоровое содержание мононенасыщенных жиров и клетчатки, которые помогают вам оставаться сытым. Кроме того, авокадо богат другими питательными веществами, такими как минералы, белок, растворимые волокна, фитостеролы, полифенолы, каротиноиды, омега-3и витамины группы В, С, Е и К. Эти преимущества работают вместе, чтобы поддержать здоровье мозга, глаз и сердца (и многое другое!), балансируя уровень холестерина и сахара в крови.

2. Оливковое масло

Второй выбор Синклера-еще один источник полезных жиров: высококачественное оливковое масло. "Очень свежее, очень вкусное, с, может быть, небольшим количеством хлеба или хлеба без глютена, обмакнутого туда",-объясняет он. С точки зрения пользы для здоровья оливковое масло содержит большое количество антиоксидантов, фитостеролов и витаминов и, как было показано, поддерживает здоровье кожи и мозга, а также оптимизирует уровень холестерина и кровяное давление. Более того, недавнее исследование показало корреляцию между потреблением оливкового масла и увеличением продолжительности жизни.
А для тех, кто, как и Синклер, любит оливковое масло с кусочком хлеба, у нас есть хорошие новости: эксперт по долголетию, сотрудник National Geographic и основатель Blue Zones Дэн Бюттнер считает эту закуску "настоящей пищей долголетия".

3. Брюссельская капуста

 Переходя к своему выбору овощей, Синклер также является поклонником брюссельской капусты, в частности, "жареной брюссельской капусты, обжаренной на сковороде, немного чеснока, соли и перца". Этот крестоцветный овощ является отличным источником витаминов А, С, К и фолиевой кислоты (среди прочих); минералов, включая калий; и клетчатки, чтобы вы чувствовали себя сытыми. Кроме того, брюссельская капуста может даже поддерживать здоровье клеток и иммунитета благодаря антиоксидантам, таким как кемпферол и кверцетин, соответственно.

4. Дыня

 Мы были немного удивлены, узнав, что дыня попала в этот список (недооцененное дополнение к вазе с фруктами!). Но, по словам Синклера: "Как фрукт, это самое питательное, что вы можете получить". Его оранжевый и жёлтый цвет происходит от каротиноида бета-каротина, который организм преобразует в витамин А. Витамин А обеспечивает множество преимуществ, включая иммунитет, глаза, кожу и репродуктивное здоровье.

5. Черника

Возможно, менее удивительно, чем дыня, что черника - одна из любимых закусок Синклера. Её антиоксиданты способствуют здоровому старению кожи и выработке коллагена, чему также способствует содержание в них витамина С. Она также являются хорошим источником клетчатки, которая помогает поддерживать здоровый уровень сахара и холестерина в крови.
Наконец, черника полна антоцианов (именно это придает ей сине-фиолетовый пигмент), которые играют важную роль в мозге и общем состоянии здоровья, и исследования даже выявили связь между антоцианами и здоровым старением.

Орехи 
Синклер заканчивает свой список орехами, в частности кешью (его любимым) и бразильскими орехами. Он поклонник этих двух орехов из-за их содержания белка (кешью может похвастаться 5,1 граммами на унцию, в то время как бразильские орехи содержат 4 грамма на унцию). В дополнение к белку кешью содержит медь и магний, в то время как бразильские орехи являются основным источником селена (но убедитесь, что вы придерживаетесь одного-трех орехов в день, чтобы не потреблять слишком много минерала).
Наконец, орехи являются еще одним отличным источником  жиров, таких как омега-3 и омега-6.


Глобальное потепление связано с ранними родами и ущербом для здоровья младенцев, считают ученые.

Исследования показывают, что высокие температуры и загрязнение воздуха во время беременности могут вызвать пожизненные последствия для здоровья детей.

Как показали шесть новых исследований, климатический кризис наносит ущерб здоровью младенцев во всем мире.

Ученые обнаружили, что повышенная температура связана с быстрым увеличением веса у детей, что увеличивает риск ожирения в дальнейшей жизни. Более высокие температуры также были связаны с преждевременными родами, которые могут иметь пожизненные последствия для здоровья, и с увеличением числа госпитализаций маленьких детей.

Другие исследования показали, что воздействие дыма от лесных пожаров удваивает риск серьезных врожденных дефектов, в то время как снижение рождаемости связано с загрязнением воздуха в результате сжигания ископаемого топлива, даже на низких уровнях. Исследования, опубликованные в специальном выпуске журнала "Педиатрическая и перинатальная эпидемиология", охватили весь земной шар от США до Дании, Израиля и Австралии.

“С самого начала, от предвзятого мнения, что через раннее детство до подросткового возраста, мы начинаем видеть важное влияние климатических опасностей на здоровье”, - сказал профессор Грегори Веллениус.

“Это проблема, которая затрагивает всех и везде. Эти экстремальные явления станут еще более вероятными и более серьезными в связи с продолжающимся изменением климата, и почему они важны для нас не в будущем, а сегодня”.

Связь между высокой температурой и быстрым увеличением веса в первый год жизни была обнаружена учеными в Израиле. Они проанализировали 200 000 рождений и обнаружили, что дети, подвергшиеся воздействию самых высоких до 20% ночных температур, имели на 5% более высокий риск быстрого набора веса.

Эта работа имеет “важные последствия как для изменения климата, так и для эпидемии ожирения”, заявили исследователи из Еврейского университета Иерусалима, поскольку младенчество имеет решающее значение для определения веса взрослого человека и потому, что люди, страдающие ожирением, могут больше страдать в сильную жару. “Это интересная гипотеза, которую очень стоит проверить”, - сказал Веллениус.

В настоящее время во всем мире 18% детей имеют избыточный вес или страдают ожирением. Возможный механизм быстрого увеличения веса младенца заключается в том, что сжигается меньше жира для поддержания температуры тела при более высокой температуре окружающей среды.

Калифорнийское исследование показало, что воздействие лесных пожаров на мать за месяц до зачатия удвоило риск врожденного дефекта, называемого гастрошизисом, при котором кишечник ребенка, а иногда и другие органы выступают из тела через небольшое отверстие.

Ученые изучили два миллиона родов, 40% из них у матерей, живущих в пределах 15 миль от лесного пожара и вызванного им загрязнения воздуха, которое, как уже было известно, вредно для беременных женщин и их плодов. Они обнаружили, что на 28% повышается риск врожденных дефектов у матерей, живущих вблизи лесных пожаров в первом триместре беременности.

Внутриутробный гастрошизис встречается редко – в США ежегодно регистрируется около 2000 случаев. Но число случаев заболевания растет во всем мире. “Ожидается, что в ближайшие десятилетия воздействие лесных пожаров на человека возрастет”, - сказал Бо Янг Парк из Калифорнийского государственного университета. “Поэтому глубокое понимание негативных последствий для здоровья, связанных с лесными пожарами, имеет решающее значение”.

Два новых исследования изучали связь между высокой температурой и преждевременными родами. Первое исследование оценило почти миллион беременных женщин в Новом Южном Уэльсе, Австралия, с 2005 по 2014 год, из которых 3% родили своих детей до 37 недель.

Исследователи обнаружили, что у тех, кто находился в самых жарких 5% мест штата за неделю до родов, риск преждевременных родов был на 16% выше. Предыдущие исследования показали аналогичный эффект в более теплом субтропическом городе Брисбен, но это было впервые в более умеренном регионе Австралии.

“Риск преждевременных родов, вероятно, возрастет с ожидаемым повышением глобальных температур и тепловых волн – это потенциально серьезная проблема”, - заявили исследователи во главе с Эдвардом Джегасоти из Университета Сиднея.

Второе исследование проанализировало 200 000 рождений в 2007-2011 годах в округе Харрис, штат Техас, включая Хьюстон, где люди привыкли к жаре. Этот период включал в себя рекордно жаркое лето в Техасе в 2011 году.

Четверть матерей подвергались воздействию по крайней мере одного очень жаркого дня во время беременности, в дни, когда температура достигала 1% от исторических летних температур. Ученые обнаружили, что риск любых преждевременных родов был на 15% выше на следующий день после этих очень жарких дней. Но риск был еще выше для особенно ранних родов, утроившись для детей, родившихся до 28 недель, а также был выше для 20% матерей, находящихся в наиболее неблагоприятном положении.

Врачи уже выпускают официальные рекомендации по воздействию загрязнения воздуха и дыма лесных пожаров на беременных людей

“Предупреждения общественного здравоохранения во время аномальной жары должны включать беременных, особенно с учетом того, что мы обнаружили более сильные ассоциации на ранних сроках беременности, когда последствия преждевременных родов более серьезны”, - заявили исследователи во главе с Ларой Кушинг из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Как тепло вызывает преждевременные роды, неизвестно, но это может быть связано с выделением гормонов, вызывающих роды.

Это новое исследование добавляет вес к обзору 68 исследований 2020 года, включающих 34 миллиона родов, которые связали жару и загрязнение воздуха с более высокими рисками преждевременных родов, низкой массы тела при рождении и мертворождения. Брюс Беккар, автор обзора и акушер на пенсии, сказал: “У нас уже есть поколения, ослабленные с рождения".

“Даже умеренный уровень тепла может повлиять на развивающийся плод, осложнения беременности, детей и подростков. Хотя риск для отдельного человека невелик, поскольку подвержено так много людей, общее число избыточных событий, будь то преждевременные роды или смерть, является значительным”.

Еще одно новое исследование показало, что более высокие температуры также увеличили число обращений маленьких детей в отделения неотложной помощи в Нью-Йорке. Ученые изучили приемы врачей 2,5 млн человек в течение восьми лет и обнаружили, что повышение максимальной температуры на 7 ° C привело к увеличению приема на 2,4% среди детей младше пяти лет. По словам исследователей, маленькие дети теряют пропорционально больше жидкости, чем взрослые, и их способность регулировать температуру тела незрелая.

Сжигание ископаемого топлива приводит к климатическому кризису, но также вызывает загрязнение воздуха, и новое исследование в Дании оценило влияние загрязненного воздуха на 10 000 пар, пытающихся зачать естественным путем. Было установлено, что увеличение загрязнения частицами на несколько единиц во время менструального цикла привело к снижению зачатия примерно на 8%.

Недавнее исследование в Китае также показало, что загрязнение воздуха значительно повышает риск бесплодия, но средний уровень загрязнения был более чем в пять раз выше, чем в датском исследовании. “Загрязнение воздуха, в Дании, было низким и почти полностью соответствовало уровням, которые Европейский союз считает безопасными”, - сказал Весселинк. “Существующие стандарты могут быть недостаточными для защиты от неблагоприятных последствий для репродуктивного здоровья”.

Веллениус также сказал, что важным аспектом исследований было то, что они показали, что уязвимые люди часто страдают от наихудших последствий, например, цветные люди и люди с низкими доходами, у которых не было кондиционера или которые жили в районах с более высоким уровнем загрязнения воздуха. “Это абсолютно справедливый вопрос в области здравоохранения”, - сказал он.

Принцип свободной энергии объясняет работу мозга.

Принцип свободной энергии может объяснить, как нейронные сети минимизируют затраты энергии и оптимизируются для повышения эффективности.

Центр науки о мозге (CBS) в Японии вместе с коллегами показали, что принцип свободной энергии может объяснить, как нейронные сети оптимизированы для повышения эффективности.

Опубликованное в научном журнале Communications Biology исследование впервые показывает, как принцип свободной энергии является основой для любой нейронной сети, которая минимизирует затраты энергии. Затем, в качестве доказательства концепции, оно показывает, как нейронная сеть, минимизирующая энергию, может решать связи.

Это открытие будет полезно для анализа нарушений функций мозга при нарушениях мышления, а также для создания оптимизированных нейронных сетей для искусственного интеллекта.

Биологическая оптимизация - это естественный процесс, который делает наши тела и поведение максимально эффективными. Поведенческий пример можно увидеть в переходе кошек от бега к галопу.

Отнюдь не случайно, переключение происходит именно на той скорости, когда количество энергии, необходимое для галопа, становится меньше, чем для бега. В мозге нейронные сети оптимизированы для обеспечения эффективного контроля поведения и передачи информации, сохраняя при этом способность адаптироваться и перенастраиваться к меняющимся условиям.

Как и в случае с простым расчетом затрат и выгод, который может предсказать скорость, с которой кошка начнет скакать галопом, исследователи из RIKEN CBS пытаются открыть основные математические принципы, лежащие в основе самооптимизации нейронных сетей.

Принцип свободной энергии следует концепции, называемой байесовским выводом, который является ключевым. В этой системе агент постоянно обновляется новыми поступающими сенсорными данными, а также его собственными прошлыми результатами или решениями.

Исследователи сравнили принцип свободной энергии с устоявшимися правилами, которые контролируют, как сила нейронных связей в сети может изменяться в результате изменений сенсорного ввода.

“Мы смогли продемонстрировать, что стандартные нейронные сети, которые характеризуются замедленной модуляцией пластичности Хебба, выполняют планирование и адаптивный контроль поведения, принимая во внимание их предыдущие” решения"", - говорит первый автор и руководитель подразделения Такуя Исомура.

”Важно отметить, что они делают это так же, как делали бы, следуя принципу свободной энергии".

Как только они установили, что нейронные сети теоретически следуют принципу свободной энергии, они проверили теорию с помощью моделирования. Нейронные сети самоорганизуются, изменяя силу своих нейронных связей и связывая прошлые решения с будущими результатами. В этом случае нейронные сети можно рассматривать как управляемые принципом свободной энергии, что позволило им изучить правильный маршрут через лабиринт методом проб и ошибок статистически оптимальным образом.

Эти результаты указывают на набор универсальных математических правил, описывающих, как нейронные сети самооптимизируются.

Как объясняет Исомура, “Наши результаты гарантируют, что произвольная нейронная сеть может быть использована в качестве агента, который подчиняется принципу свободной энергии, обеспечивая универсальную характеристику мозга”.

Эти правила, наряду с новой технологией обратной инженерии исследователей, могут быть использованы для изучения нейронных сетей для принятия решений у людей с нарушениями мышления, такими как шизофрения, и прогнозирования аспектов их нейронных сетей, которые были изменены.

Еще одно практическое применение этих универсальных математических правил может быть в области искусственного интеллекта, особенно тех, которые, как надеются разработчики, смогут эффективно изучать, прогнозировать, планировать и принимать решения.

“Наша теория может значительно снизить сложность проектирования самообучающегося нейроморфного оборудования для выполнения различных типов задач, что будет важно для искусственного интеллекта следующего поколения”,-говорит Изомура.

Оригинальное исследование: Открытый доступ.
Канонические нейронные сети выполняют активный вывод” Такуя Изомура и др. Биология коммуникаций.

1/13/22

Простая арифметика запаха.

Учёные предполагают, что механизмы, лежащие в основе обоняния, могут быть намного проще, чем считалось ранее.

Понюхайте чашечку кофе.

Понюхайте ее по разному; летом или зимой; в кафе с булочкой; в пиццерии с пепперони и даже в пиццерии с булочкой!.. кофе пахнет как кофе.

Почему другие запахи или различные факторы окружающей среды не “мешают”, так сказать, ощущению отдельных запахов? Исследователи из Инженерной школы Маккелви при Вашингтонском университете в Сент-Луисе обратились к своему надежному объекту исследования - саранче, чтобы выяснить это.

То, что они обнаружили, было “на удивление просто”, по словам Барани Рамана, профессора биомедицинской инженерии. Их результаты были опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Раман и его коллеги годами работали с саранчой, наблюдая за их мозгом и поведением, связанным с запахом, в попытке создать саранчу, нюхающую бомбы. На этом пути они добились значительных успехов.

Чтобы понять, как саранча может последовательно распознавать запахи независимо от контекста, они взяли пример с Ивана Павлова. Как и собаки Павлова, саранчу приучили ассоциировать запах с едой, предпочитая траву. Проведя день без пищи, саранчу подвергали воздействию запаха (запаха гексанола или изоамилацетата), а затем давали травинку. Всего за шесть таких презентаций саранча научилась открывать свои щупальца (сенсорные придатки, расположенные близко ко рту) в ожидании закуски, просто понюхав “обучающий запах”. Точно так же, как мы распознаем кофе, обученная саранча могла распознавать запах и не позволяла другим факторам мешать этому.

В этот же момент исследователи начали изучать, какие нейроны срабатывали, когда саранча подвергалась воздействию запаха в разных условиях, в том числе в сочетании с другими запахами, во влажных или сухих условиях, когда они голодали или были полностью накормлены, обучены или нетренированы, и в течение разного количества времени.

Оказалось, что при разных обстоятельствах исследователи видели, как активировались крайне противоречивые паттерны нейронов, даже несмотря на то, что щупальца саранчи открывались каждый раз. “Нейронные реакции были очень изменчивы", - сказал Раман. “Это, казалось, противоречило тому, что делала саранча, с точки зрения поведения”.

Как переменные нейронные реакции могут приводить к последовательному или стабильному поведению? Чтобы разобраться в этом, исследователи обратились к алгоритму машинного обучения. “Мы хотели посмотреть, можем ли мы, учитывая эти переменные паттерны нейронной реакции, предсказать поведение саранчи, учитывая эти переменные паттерны нейронной реакции?” - сказал Раман. “Ответ был " да, мы можем”.

Алгоритм оказался очень простым в интерпретации. В нем используются два функциональных типа нейронов: есть включенные нейроны, которые активируются при наличии одоранта, и есть ВЫКЛЮЧЕННЫЕ нейроны, которые отключаются при наличии одоранта, но активируются после окончания воздействия запаха.

“Вы можете думать о нейронах ВКЛЮЧЕНИЯ как о "доказательстве" присутствия запаха, а о нейронах ВЫКЛЮЧЕНИЯ как о” доказательстве "присутствия этого запаха", - сказал Раман. Чтобы распознать присутствие одоранта, исследователям просто нужно было добавить доказательства присутствия одоранта (т. е. Добавить шипы по всем нейронам) и вычесть доказательства присутствия этого запаха. Если бы результат был выше определенного порога, машинное обучение предсказало бы, что саранча учуяла запах.

“Мы были удивлены, обнаружив, что этот простой подход-это все, что было необходимо, чтобы надежно распознавать запах”, - сказал Раман.

Раман сравнил этот процесс с покупкой рубашки. Допустим, у вас есть список качеств, которые вы ищете — хлопок, длинные рукава, пуговицы, однотонный цвет, возможно, передний карман для очков-и несколько вариантов, таких как только для сухой чистки или цвет в горошек.

Вам может повезти, и вы найдете рубашку, которая именно то, что вы ищете. Но, более прагматично, вы бы совершили покупку, пока присутствуют многие функции, которые вы ищете, и большинство функций, которые нарушают условия сделок, отсутствуют.

Поиск нужных вам функций аналогичен информации, передаваемой нейронами ON. Отсутствие прерывателей похоже на глушение отключенных нейронов. До тех пор, пока достаточное количество нейронов, которые обычно активируются одорантом, сработало—а большинство нейронов не сработало—можно с уверенностью предсказать, что саранча откроет свои щупальца в ожидании травянистого угощения.

Оригинальное исследование: Закрытый доступ.

1/09/22

Одно аутоиммунное заболевание приводит к другому.

Исследование показало, что у мышей с искусственным ревматоидным артритом, индуцированным антителами, развились поражения позвоночника, аналогичные тем, которые связаны с аксиальным спондилоартритом.

Источник: Медицинский кампус Университета Колорадо Аншутц

Неврологи и ревматологи из медицинского кампуса Университета Колорадо Аншутц обнаружили, что наличие одного вида аутоиммунного заболевания может привести к другому.

Ученые по счастливой случайности обнаружили, что у мышей с ревматоидным артритом, вызванным антителами, в суставах развились поражения позвоночника, аналогичные тем, которые наблюдаются при аксиальном спондилоартрите (axSpA), который вызывает слияние позвонков, а также искривление или изгиб позвоночника.

“Наши результаты показывают, что одно аутоиммунное заболевание, такое как воспалительный артрит, также может привести к вторичному аутоиммунному заболеванию, такому как axSpA”, - сказал ведущий автор исследования Нирмал Банда. ”Эта интересная ассоциация заболеваний может быть связана со связыванием аутоантител против коллагена с позвоночником или с некоторыми изменениями иммунной системы, которые требуют дальнейшего исследования".

Эти же антиколлагеновые антитела присутствуют и у людей с артритом. Они непосредственно атакуют суставной хрящ, что приводит к воспалению и боли.

Банда отметил, что у каждой мыши, которой вызывали артрит, индуцированный коллагеновыми антителами (CAIA), развился артрит, а затем искривление позвоночника, соответствующее аксиальному спондилоартриту.

“Я начал замечать разрастание костей в позвоночнике и слияние позвонков”, - сказал он. “Нормальные промежутки между позвононками в определенном месте исчезали. Это похоже на то, что происходит у людей с axSpA”.

Связь, по его словам, не была установлена ни в одном другом исследовании, которое он видел.

“Я считаю, что мы первые, кто установил эту связь”, - сказал он.

Но как именно одно аутоиммунное заболевание может спровоцировать другое, остается загадкой, которую Банда надеется исследовать.

“Я хочу знать, что это за механизм”, - сказал он.

В то же время он предложил тем, у кого аутоиммунное заболевание, быть бдительными на случай, если у них разовьется другое.

“Я считаю, что из-за изменения нашей окружающей среды мы наблюдаем рост аутоиммунных заболеваний”, - сказал он. “Уже существуют связи между заболеванием десен и ревматоидным артритом, а также возрастной дегенерацией желтого пятна и ревматоидным артритом. Я считаю, что это область, которая нуждается в дальнейшем изучении”.


Оригинальное исследование: Открытый доступ.

1/08/22

Почему люди обманывают самих себя.

Новая теория утверждает, что самообман помогает людям сохранять мотивацию, когда они сталкиваются с трудными ситуациями.

Команда философов из Рурского университета в Бохуме (RUB) и Университета Антверпена проанализировала роль самообмана в повседневной жизни и стратегии, которые люди используют, чтобы обмануть самих себя.

В журнале "Философская психология" доктор Франческо Марчи и невролог Альберт Ньюен описывают четыре стратегии, используемые для стабилизации и защиты позитивного образа себя.

Согласно их теории, самообман помогает людям оставаться мотивированными в трудных ситуациях.

Четыре стратегии самообмана

“Все люди обманывают себя, и довольно часто ”, - говорит Альберт Ньюен (Albert Newen).

“Например, если отец убежден, что его сын хорошо учится, а затем сын приносит домой плохие оценки, он может сначала сказать, что предмет не так важен или что учитель плохо объяснил материал”.

Исследователи называют эту стратегию самообмана реорганизацией убеждений. В своей статье они описывают три наиболее часто используемые стратегии, которые вступают в игру еще раньше, чтобы в первую очередь не допустить, чтобы неприятные факты дошли до нас.

Стратегии включает в себя отбор фактов путем целенаправленных действий: люди избегают мест или людей, которые могут привлечь их внимание к проблемным фактам, таким как например родительское собрание. Другая стратегия состоит в том, чтобы отвергнуть факты, поставив под сомнение достоверность источника. До тех пор, пока отец слышит об академических проблемах своего сына только косвенно и не видит оценок, он может игнорировать проблемы.

Последняя стратегия - это то, что Ньюен и Марчи называют генерированием фактов из неоднозначного положения дел: “Например, если добрый учитель математики мягко намекает, что сын не справляется, и отец ожидал бы четкого заявления в случае трудностей, он может интерпретировать значительную доброту и мягкое описание учителя как положительную оценку способностей своего сына”, - так Франческо Марчи развивает этот пример.

Исследователи описывают все четыре стратегии как типичные тенденции психологического мышления. Самообман не является ни необоснованным, ни вредным для людей в краткосрочной перспективе, но всегда приносит проблемы в среднесрочной и долгосрочной перспективе.

“Это не злонамеренные способы действий, а часть базового когнитивного познания людей, позволяющего сохранить устоявшееся представление о себе и мире”, - говорит Ньюен. В обычное время с небольшими изменениями тенденция придерживаться проверенных взглядов полезна и также глубоко укоренена в эволюции.

“Однако эта когнитивная тенденция катастрофична во времена радикально новых вызовов, которые требуют быстрых изменений в поведении”, - добавляет исследователь из Бохума.

Пример из ситуации с коронавирусом

Ньюен приводит пример из ситуации с коронавирусом: “Если люди на ранних стадиях пандемии скептически относятся к тому, будет ли вакцина по-прежнему проявлять неожиданные побочные эффекты, это понятная осторожность, которую люди могут изначально компенсировать строгим соблюдением правил предосторожности. Самообман также может помочь избежать панических реакций”,-объясняет он.

“Однако, если в среднесрочной перспективе станет ясно, что побочные эффекты вакцины явно ограничены, тогда сомнения неразумны и превращаются в прямую опасность для себя и других. Самообман также влечет за собой искаженные оценки риска, поскольку риск для здоровья, связанный с предшествующей вакцинацией, намного выше, чем в результате вакцинации.

“Таким образом, самообман может стабилизировать представление о себе, устоявшиеся способы мышления и мотивацию действовать в обычное время, но становится вредным во времена кризиса, которые требуют радикального переосмысления и новых способов действий, и подвергает общество риску”.


Оригинальное исследование: Закрытый доступ.

Акцент влияет на мораль.

Когда человек с иностранным акцентом представляет моральное решение на своем родном языке, люди склонны принимать более рациональные решения.

Когда люди сталкиваются с моральной дилеммой на своем родном языке, но слова произносятся с иностранным акцентом, оказывается, что они принимают более рациональные решения.

Это было выявлено в ходе исследования, проведенного Сюзанной Брауэр из Университета Радбуда и Элис Фукар из Мадридского университета Небрия среди голландских и испанских участников. 13 декабря это исследование было опубликовано в специальном выпуске журнала Brain Sciences, посвященном “эффекту иностранного языка”.

В статье оба лингвиста опирались на более ранние исследования, которые показали, что язык влияет на принятие моральных решений. “Люди принимают более рациональные решения на своем втором языке, чем на родном, мы называем это эффектом иностранного языка”, - объясняет лингвист Сюзанна Брауэр.

Моральная дилемма

Брауэр и Фукар хотели провести дальнейшие исследования, чтобы выяснить, распространен ли этот эффект также в иностранных акцентах. С этой целью они поставили 435 испанцев и голландцев перед двумя моральными дилеммами, в которых участникам был предоставлен выбор пожертвовать одним человеком, чтобы спасти пять других человек.

В ходе этих экспериментов исследователи обнаружили, что для акцентов преобладает тот же эффект, что и ранее в языках: другими словами, наблюдается эффект иностранного акцента.

“Очевидно, что между каждым акцентом есть различия, но если вы посмотрите на сочетание акцентов, вы увидите, что люди более рационально реагируют на дилемму, которая произносится на их родном языке с иностранным акцентом, чем на ту же дилемму, когда она произносится без акцента. Это означает, что люди с большей вероятностью пожертвуют одним человеком, чтобы спасти пятерых, когда услышат иностранный акцент. Другими словами, иностранный акцент - это еще один лингвистический контекст, который может влиять на поведение людей”.

Исследователи также будут проводить последующие испытания, главным образом для того, чтобы они могли укрепить свои результаты исследований и получить более глубокое представление об объяснениях эффекта иностранного акцента. Брауэр утверждает, что исследование теперь ясно показало, что нам нужно больше осознавать влияние иностранных языков и акцентов на принятие наших моральных решений.

Оригинальное исследование: Открытый доступ.
“Влияет ли иностранный акцент на Моральные Суждения?” Элис Фукар и др. Наука о мозге

Технологии Blogger.