Три исследования, представленные на виртуальной встрече Американской урологической ассоциации (AUA), показали, что растительные диеты связаны со снижением риска эректильной дисфункции (ЭД), более низким уровнем ПСА и более низким уровнем рака простаты среди молодых мужчин.
«Так можем кратко резюмировать эту встречу», - сказала модератор пресс-конференции AUA Стейси Лоэб, доктор медицины, NYU Langone Health в Нью-Йорке, которая также представила одно из исследований.
«Ешьте больше растений для простаты и эрекции», - посоветовала она.
Растения и лечение урологических заболеваний
Исследователи из Медицинской школы Миллера Университета Майами (UMiami) использовали архивы Национального исследования здоровья и питания (NHANES), чтобы оценить связь между растительной диетой и уровнями ПСА. Используя диетические данные опросника по частоте приема пищи, а также её составу, они рассчитали индекс растительной диеты (PDI) и индекс здоровой растительной диеты (hPDI).
Али Музаннар, доктор медицины, сообщил, что в когорте из 1399 мужчин у тех, кто придерживался более здоровой растительной диеты (высокие показатели hPDI), была снижена вероятность повышения уровня ПСА (OR 0,47, 95% CI 0,24-0,95).
«Растительные диеты обладают защитным действием от рака простаты», - сказал Музаннар во время пресс-конференции. «Но нам все еще нужно больше информации и больше клинических испытаний, чтобы установить причинный эффект, но было обнаружено множество ассоциаций между более низким риском рака простаты и более низким риском повышенного уровня ПСА с растительной диетой».
Он добавил, что «это также работает и наоборот - было показано, что мясо связано с высоким уровнем агрессивного рака простаты и высоким риском её рецидива».
Во втором исследовании, проведенном в UMiami, Рубен Блахман-Браун, доктор медицины, Ранджит Рамасани, доктор медицины, и его коллеги использовали базу данных NHANES для оценки 2549 мужчин, 57,4% из которых имели некоторую степень ЭД. Он сообщил, что факторы риска, такие как возраст, ИМТ, гипертония, диабет и инсульт в анамнезе, тесно связаны с риском ЭД.
«Однако увеличение потребления растительной пищи было связано со снижением риска эректильной дисфункции», - отмечает Блахман-Браун (OR 0,98, 95% ДИ 0,96 0,99).
Лоеб и его коллеги провели проспективное исследование с участием 27 243 мужчин, за которыми наблюдали до 28 лет, в рамках исследования Health Follow-up.
Они обнаружили, что у мужчин в возрасте ≤ 65 лет на момент постановки диагноза, которые употребляли растительную диету, у них был более низкий риск прогрессирующего рака простаты (HR 0,68, 95% ДИ 0,42–1,10). Среди молодых мужчин большее потребление растительной диеты было связано с более низким риском развития рака простаты (HR 0,81, 95% ДИ 0,70–0,95) и смертельных исходов (HR 0,53, 95% ДИ 0,32–0,90).
«Это действительно обнадеживает, учитывая многочисленные преимущества для здоровья и окружающей среды от растительных диет», - сказал Лоеб. «И мы считаем, что их следует рекомендовать мужчинам, обеспокоенным риском рака простаты».
Беспроигрышный вариант.
По вопросу о воздействии на окружающую среду растительных диет Музаннар отметил, что более высокое потребление мяса связано с выбросами парниковых газов, проблемами воды, уменьшением биоразнообразия. «Существует значительный эффект от соблюдения растительной диеты», - сказал он. «Будь то у людей, пропагандируя здоровый образ жизни и снижая риск множественных видов рака - в частности, рака простаты - или воздействия на окружающую среду».
«Я считаю это беспроигрышным вариантом», - сказал Леб. «Обратной стороны здесь нет. Вы уменьшите риск агрессивного рака простаты и повышенного уровня ПСА, а также увеличите свои шансы на сохранение эректильной функции, и это даже просто лучше для планеты в целом».
Рамасани предположил, что будущие наблюдательные исследования «должны быть сосредоточены, по крайней мере, на мужчинах, переходящих на растительную диету, и посмотреть, что происходит с ПСА, рецидивами рака простаты и уровнем тестостерона».
Он признал, что «изучать диету всегда сложно», но «это было бы достаточно легко, чтобы попробовать».
Основной источник
Американская урологическая ассоциация
Ссылка на источник: Kresch E, et al. «Растительные диеты связаны со снижением риска эректильной дисфункции» AUA 2021; Аннотация ПД20-05.
Музаннар А. и др. «Влияние растительной диеты на уровень ПСА: данные Национального исследования здоровья и питания» AUA 2021; Аннотация ПД65-08.
Loeb S и др. «Ассоциация моделей питания на основе растений с риском рака простаты» AUA 2021; Аннотация MP32-06.
Перевод Юртаев Александр
